SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest tren

  • Pomoc w doborze odzywek!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatynian - po co on ma tyle ladowac w siebie jak efekt i tak bedzie taki sam-gdyz w wiekszosci jest ona zalezny od diety(niech sie na tym skupi a nie na suplach bo to tylko drobny dodatek) co do tej wypowiedzi:" Wedlug wlasnej woli, Kreatyne sie bierze albo nie.."-przeczytaj dokladnie moja wypowiedz i jego pyt-pytal sie czy po tren tez [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2010-03-16 16:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na mnie tren a, prop, winko i nie wiem co robic, zostawic ten enan i znowu zrzucic troche tego smalcu? Czy leciec mase spokojna? Wiem, ze to zalezy co chce osiagnac, ale czy jest sens znowu ryc dzban redukcja? Ale z drugiej strony lepiej chyba robic mase od najnizszego bf, a jeszcze trenik:) Sorry za bledy, pisalem z tel. Pozdr. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 08:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolejnosi odstawiania tren->wino->prop. Kiedys lecialem taka opcje i bylo super. Obecnie jednak szkoda mi juz wrzucac tren i wino caly czas jednoczesnie, gdyz sam tren jest juz na tyle mocny, ze trudno nacieszyc sie winem i dokladnie rozpoznac co tak fajnie robi:) Dlatego teraz mam cos w stylu: 1-12 prop 1-8 tren 5-11 - wino Ta opcja [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7177 Data: 2009-08-03 14:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] intensywności. Jedni mają przy progu 85% inni 95, takie wróżenie. Jakby zbadać wymian e gazową toby coś tam dało. Zerknij na to porównywałem kilka dzieciaków ode mnie które miały badania i w 90 procentach się mniej więcej sprawdza. Wklepywałem też swoje i w zasadzie jest bardzo blisko. kalkulator tren Albo tabele Danielsa też użyteczne.

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 18:59:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tren enan

    Post
    Doping

    [...] sie nieoplaca..ale jak zwykle zaraz wszyscy bede na mnie ejchac ze 12 tyg tren to za duzo...haha u mnie wszyscy jada tren e po 20 tyg ioja uwazm to za idealne rozwiazanie...aha odnosnie czestotliwosci to najlepiej co 3 dni...bo okres poltrwanmia enantatu w trenie jest krotzszy niz w tescie...jezeli test co5 dni czy 4 to tren e co 3 dni pozdro pa

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7546 Data: 2009-06-28 13:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izotek na cyklu

    Post
    Doping

    Najpierw trzeba znależć takiego co na tym połączeniu brykał, wiadomo że tren sam w sobie ryje jak mało co. Łączenie takich środkòw jest nieprzewidywalne, testosteron jeszcze ujdzie, reszta to ruletka. Nawet jeżeli znajdzie się taki co mu nic nie było nie oznacza że dla drugiego będzie bezpiecznie. Wiecie jak jest z samymi stężeniami takiego trena, [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-11 09:53:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • izotek na cyklu

    Post
    Doping

    [...] lekarza. Tetra to raczej zbyt lekki kaliber. Izo zawsze pomaga, nawet złocisty będzie miał problemy w rozwoju w trudnych warunkach ktòre ten lek wytworzy. Na złocisty jest kilka antybiotykòw nowej generacji ukierunkowanych głòwnie w jego kierunku. Doxycyklina chyba lepsza na każdy gronkowiec, ale z uśpieniem tego syfu zawsze jest problem [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 11:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale tutaj nic nie ma być mojego na wierzchu więc bez łachy |-) bo o ile interesowanie się środkiem jest czymś normalnym: No to dodam świeżą opinię na temat trenu ace. Jak już gdzieś pisałem biłem PMP ace, druga butla biosiry ace leci, jeszcze jedna PMP została. Wczoraj pierwszy raz od dawien dawna miałem duszenie i ostry kaszel. Wbijałem biosire. [...]

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 20:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrząc na ALT i ASP to taki 18-to latek po dobrej bibie :-) No ale jak na cykl i dietę to chyba nie jest źle. Za jakieś dwa tygodnie powtórzę hormony to zobaczymy co tam tren w nich podziałał no i zrobię też panel tarczycowy bo na masie do trenu dojdzie też t3

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 18:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co bys powiedzial na redu tren prop oxa potem wino z clenem (mam w zasiegu reki wino tej firmy co produkuje Testolica:) warto w nie inwestowac?:) wychodzi wiele taniej niz desma no i napewno jest pewniejsze niz wiekszosc ug :) co do fotorelacji :) to moze sie skusze ale to po nowym roku :) Zmieniony przez - koksik1515 w dniu 2012-11-19 14:07:22

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 14:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] w życiu hehe)dał mi w szczytowym momencie ok 110kg, finalnie skończone na 107kg na czczo. Zrobiłem mała redukcję ok 9tyg, teraz obecnie kończe 2gi tydzień masy. Moim celem jest wiosna następnego roku i tak to wszystko ułożyłem sobie w głowie aby ponownie wystartować. Zdaje sobie sprawę, że przez mój biceps, a raczej jego brak nie mam na co [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-17 16:10:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mało kto na kopalni robi coś innego po "szychcie" niz picie piwa i tv :) ogólnie początek 2tyg to spałem do wieczora potem kolacja i spać dalej... jak na razie waga 83kg jest i taka może zostać a nawet może się zmniejszyć bo chce pozbyć się tłuszczu i bardziej podkreślić sylwetkę a przy tym powoli nabijać dobrej jakości mięso :-) kończe [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 14:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozesz dodac do wina masteron, on jest lagodniejszy. W sumie w MD jeden z PRO-sow pisal ze master laczony z trenem dziala 3x bardziej efektywnie, ale powiem ci ze ja lecialem wino przez 6 tygodni z masterem przez 7 tygodni i bardzo fajnie mnie porobilo, mimo braku aerobow na wycince (ogolnie 5 tygodni wycinki szlo, trening regresja do wyczerpania [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 12:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w tyg. ? Czy lepiej już jechać te 3tyg... Zapoznałem się już co nie co z tym typem i zastanawiam się: Dobieramy podstawowe ćwiczenia tj. wyciskania, przysiady, podciąganie na drązku itp. ? Czy kolejność ćwiczeń jest ważna? Zakładając, że ćwiczymy 40%-50% cieżarem max. moge intuicyjnie dobrać ciężary, bo nigdy nie robiłem maxów siłowych. Pozdr.

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 12:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] slodycze bardziej;-)). Jakbym mial trzymac teraz diete 99% to bym chyba pozabijal wszystkich dookola i siebie w koncu%-), nawet tren nie powoduje u mnie takiej zlosci (ogolnie super sie na nim czuje, agresja jest wiadomo, ale do opanowania jak nikt nie wkvrwia;-)) jak ssanie w zoladku8-). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-06-23 14:10:32

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 13:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Jeden z nich to cykl colemana w którym tren jest brany przez 22 tyg, jest tam antek, wino (wszystko blisko siebie). Jak widać coleman najpierw wali antka 3 tyg, potem robi 5 tyg przerwy" A Ronnie sam Ci rozpisał ten cykl?czy naprawdę jesteś tak naiwny, że wierzysz we wszystko co jest w necie napisane?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4445 Data: 2012-02-17 06:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dht - to logiczne, trzeba tez czasami badac poziom innych hormonow bo analogicznie rosna z testem - taka mała uwaga. Kaliber 50 to juz bardzo duzo, nie wiem czy realne jest u Ciebie te 53-55, ja jakos od chyba 5 lat nie moge przekroczyc tego co robilem w wieku 23-24, wówczas mialem po 48 a teraz to nie wiem moze 46 ?? a waga wieksza była [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 16:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dabadu/ Never gonna quit.My road to 6-pack %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Załozmy ze ktos spi 00.00-8.00 dopiero o 14.00 je przed treningowy, o 16.00 idzie na trening ktory trwa ~2h a miedzy 18.00-22/23.00 je reszte posiłkow. I co jest w tym złego? Przeciez Dabadu nie mowi o klasycznym IF z ~18godzinnym postem. Wyraznie powiedział ze 3-4 posilki i jeden przed tren. do tego bedac na LF Argumenty albo GTFO};-) Nie [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 16:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik fayah

    Post
    Strength & Endurance

    [...] nie urywam że będę bazował na tym co upichci moja druga połówka. Generalnie oprócz tego co podałem w zrzucie dojdzie trochę kapusty z grochem 8-). Słabszy ogólnie dzisiaj jestem, się wczoraj z żonką na drineczku z colą (zero of course) zasiedziałem…};-) Człowiek cały tydzień tyra i nawet nie ma jak dnia kobiet godnie uczcić:-P to trzeba było [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7981 Data: 2013-03-10 12:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e3d. Wyniki sprzed 6tyg powyzej wtedy estro bylo w widelkach teraz czuje ze juz bedzie ponad(badanie zrobie w przyszlym tyg) narazie niema tragedii ale czuje ze jest wysoko...hcg w 5tyg i chyba w tym poleci znowu 5.000. Teraz pytanie chce tak poleciec do 16tygodnia i myslalem zeby przejsc na tren i jeszcze poleciec na nim 2-3 tyg na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2017-02-13 19:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)